Gerer l'esprit !

Une certaine sensibilité ou fragilité d'esprit alors qu'au debut ca parter d'un esprit fort et ouvert...

Oui , des fois j'ai l'impression que mon cerveau retiens que ce qui pourrait etre pire ou moche, il suffit que j'ai une mauvaise pensée en tete pour me focaliser dessus , pendant un court moment ou un certain temps..
Cela ce traduit par une desagreable sensation, une parano, une obsession autour de cette pensée..

Pourtant avant la maladie , je faisait travailler mon esprit par le biais du cannabis , j'arriver a avoir je pense un esprit "fort", je savais ne plus avoir froid quand j'avais froid , je savais ne pas penser a quelque chose et le mettre totelement de coté, je savais me concentrer sur la musique d'une telle force que par ceux qui me cotoyer , ils trouver ca bizzare, comme si je fusioner avec elle...

Et avec l'arrivée de la maladie mon esprit s'est completement fragilisé , d'ou ce que je decrit plus haut..
Aujourd'hui , je vais tenter de me renforcer , j'ai le choix entre un travail mental que je vais tenter , ou sinon encore des medicaments...

Donc , il me faut rester concentrer , fermer mon esprit a certaine choses, et l'ouvrir pour d'autres, je vais essayer de gerer mes pensée le mieux possible en evitant tout desordre , je me fixe environ 1 a 2 semaines pour voir si il y a du progres...

En avant !

EIDT : j'ai fini par accepter un medicament a prendre le matin pour eviter les phobie d'impulsion , c'etait trop desagreable sans...

# Posted on Saturday, 17 November 2007 at 3:25 PM

Edited on Monday, 03 March 2008 at 6:58 AM

J'ai commencer la stimulation !

Ca y est c'est parti ..
Comme annoncer il y a environ 2 -3 mois j'ai accepter la smtr
(methode pour enlever les "voix" en faisant une stimulation a certains endroit du cerveau.)

Donc la semaine derniere j'ai ete faire une I.R.M pour definir l'endroit a stimuler ..
A l'IRM on ne sent rien , ca fait du bruit et c'est tout .

Par contre ma premierre sceance de smtr etait ce matin 03/03/08.
ca commence par un électroencéphalogramme pour voir si on ne risque aucun malaise..

Et ensuite a demarrer le stimulation , un appareil que l'on applique sur la zone du cerveau a stimuler..
On fait 1 tic de 10 seconde toute les minutes, pendant 12 minutes , soit 12 tic..

Quand ca commence on a l'impression que l'on appuie tres fort sur le cerveau ,
c'est assez desagreable mais rien d'insurmontable ..

Donc ma premiere etait ce matin , la 2eme cet apres midi et les 2 dernieres demain ..

Apres c'est fini et il reste plus qu'a constater les amelioration :D(si il y en a)
A savoir que le pire qu'il puisse arriver , c'est qu'il ne se passe rien , ou maux de tete ..
et le mieux est la disparition complete des "voix"...

suite a cette premiere sceance , il est un peu tot pour juger si ca marche ou pas ,
il faut attendre 2 ou 3 jours pour vraiment commencer a tirer une conclusion ...

Voila , je reviendrais faire part apres mes dernieres sceance de demain
En esperant que ca va marcher !!! !!! (ca a deja marcher pour 5 a 6 personnes dans ma region sur 11) :D

# Posted on Monday, 03 March 2008 at 6:55 AM

Quand rien ne va plus ?

Quand rien ne va plus , a quoi bon vivre ?

Mes journées se resume a ca , phobie phobie et phobie ....

Qu'y a t il de pire que d'avoir sans cesse peur en cotayant du monde, que de leur sauter dessus...

Je m'explique : Peur de leur faire du mal , de ne plus me controler, c'est une chose que je
ne voudrais jamais , mais alors jamais vivre.Faire du mal a quelqun , jamais.

Pourtant la peur est la, elle me ronge de l'interieur.

Tout serais tellement plus simple si je pouvais en finir de ma vie.Me confier a la mort.
Et pourquoi pas? Qu'est ce qui me retiens?
C'est simple , ce qui me retiens a la vie sont mes proches, ma famille , a qui je ne veux pas
leur infliger une peine qui serais trop grande pour eux.

Mais c'est tellement dur de vivre comme ca ...trop dur ....

si on pouvait me piquer et m'en aller tranquillement en avertissant les proches avant , je le ferais.

C'est triste , mais c'est comme ca .

Moi ca me ferais du bien , famille , je vous aime , beaucoup , beaucoup..


J'ai fait enormement d'erreur dans la vie , je ne cesse de m'en souvenir , et vous demande le pardon .
Depuis un certain temps j'essai de me racheter , j'ai reussi heuresement a changer a ce niveau la .

Famille , vous etes le dernier fil de la corde qui tient encore mon existence entre ses mains.

Mais comme dit plus haut, faut il mieux mourir en partant heureux que de vivre et partir dans la tragedie ?

Je ne considererais pas la mort comme un echec , mais juste comme une porte de sortie pour rentrer dans un nouveau monde .

Je connais la peine que ca pourrais vous faire, mais penser plutot a la joie de ma liberation , vous avez toujours ete la pour moi , il y a pas de remord a avoir , surtout pas..
Rejouissez vous, acceptez ca comme une liberation s'il vous plait .

Ma plus grande peine serais de vous faire la peine, c'est ca qui me fait vivre a l'heure ou j'ecrit .

Mais dans ma mort je ne veux pas de grande peine , je me repete peut etre mais je partirer enfin liberer.

Je vous aime , pour toujours , jusqu'au ciel !

Don't worry

# Posted on Thursday, 06 November 2008 at 3:19 PM